Alte Muster durchbrechen

Von der Gewohnheit zur Weiterentwicklung

Dieses Seminar ist an alle gerichtet, die trotz hoher Leistungsbereitschaft und Willen im Beruf und auch im Privatleben etwas zu erreichen, an ihre Grenzen stoßen. Im Fokus steht der Aufbau von mentaler und kommunikativer Stärke, die auch auf körperlicher Ebene ihre Entsprechung in der „Haltung“ findet.

Inhalte (Stichpunkte):
✓ Ist-Analyse: Wo stehe ich heute?
✓ Selbstbild – Fremdbild, Wie sehen mich andere?
✓ Gender Kommunikation
✓ Körperübungen - Körpersprache
✓ Umgang mit Emotionen
✓ Die Macht der Selbstwirksamkeit